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モチベーション② 210401

教育2021/04/06

モチベーション②

☆モチベーションは「目標」のあるところに生まれる

●目標設定理論
（1）具体的な目標を立てる
　　目標はあいまいなものよりも、具体的なものの方が
　　持っている力を引き出せる
　△ベストを尽くして頑張れ！
　　「最善型目標」（Ｄｏ　ｂｅｓｔ　ｇｏｏｄ）

　◎具体例や数値を明確に示した目標
　（どこまで頑張れたかｏｒ足りなかったが分かる）
　　　　　　　　　　　　最善のレベル
　他社が考える「最善」　　　10
　本人が考える「最善」　　　7
　「最善」への期待の差→不満やトラブルを生む
　　　　　　　　　　　　モチベーション低下

（2）やさしい目標より高めの目標を立てる
　・努力の不要なやさしい目標では、達成しても充実感や
　　喜びは刺激されない
　・難しい目標の場合には集中力が必要
　　成功に向けて様々な工夫を考える
　　→努力が認められる
　→努力が報われて目標が達成できた時は、大きな喜びが
　　得られる
　（魅力が大きく、達成に向けてのモチベーションが高くなる）

（3）目標を受け入れることが大切
　・目標のレベルを高くしていくと、次第に達成が難しくなる
　　→カウントストップ
　・物理的カンスト（明らかに不可能）
　・精神的カンスト（不可能だと思う事）
　　→限界突破できるかも
　☆目標を受け入れられるかどうかが肝心
　・受け入れて、納得して努力→「伸びる」維持
　・受け入れ拒否されてしまうと→低下
　　→モチベーション低下
　☆本人が受け入れている限りは、能力の限界に達しそうな
　　高い目標であってもモチベーションは維持

　◎「人から与えられた目標より、自分で決めた目標に力が入る」
　　→納得し、受け入れやすい

　《別の視点から》
　納得し、受け入れさえできれば→力が入る
　　　　（モチベーションが高めに維持出来る）
　→精神的カンストを超えられるかも・・・
　☆目標がどの様な意味があるのか？
　　達成することでどのような可能性がひらけるのか？
　　→目標へ向き合うことで、受け入れる気持ちが強くなる

（4）目標分割の効果
　受け入れがたい目標を　
　・期間を分ける（小目標に分割）
　・条件を付ける（条件でやさしくする）
　などして、納得し、受け入れやすくする→モチベーション維持
　フィードバックを受ける（途中の進み具合や、達成率について知ること）
　☆大きな目標を達成するためには
　　モチベーションを維持するには、工夫とテクニックが必要

（5）フィードバックの要因
　・手がかりのフィードバック…活動中に適切であるかが分かる情報
　・まとめのフィードバック…結果どれくらいまで達成しているか
　　わかる情報
　→順調なら満足感、自信を生む→モチベーション◎
　→問題があったら、どうすればよいか修正する手がかりを与えられる

　☆フィードバックのタイミングと回数
　・遅すぎる、少なすぎる→どうせ・・・できない
　　　　　　　　　　　　→モチベーション低下
　・早めに適切な回数で行う事

　◎目標とモチベーションはセット
　　達成したいと強く思えるような魅力のある目標を持つこと
　　＋受け入れる事

　◎緊張と緩和のバランス
　・仕事に夢中になる、モチベーションを上げるためには、
　　承認・肯定が重要
　　↓　
　　現実的には、承認メッセージを与え続けると慣れてしまう
　・ソーシャルスタイルの4つのタイプ
　　・エミアブル（温和・協調）　　　　＼　慣れない
　　・エクスプレッシブ（直感・感賞）　／
　　・ドライビング（前進・行動）　　　＼　慣れる
　　・アナリティカル（分析・思考）　　／　あきる

　☆ドライビングタイプ・アナリティカルタイプ
　　毎回承認メッセージで感動させるのは現実的に困難である
　　↓
　　緊張（否定）と緩和（肯定・承認）のメッセージや、
　　コミュニケーションをバランスよく与える
　※緩和が前提・主である
　　叱る（感情）、放置（無視）は絶対にしない
　　緊張（否定）的なメッセージ（低い評価、未熟さを伝える
　　あえて高い目標を掲げて失敗させる→愛のムチ）
　☆適度に緊張感をもって仕事に挑める
　　→モチベーションの維持
　☆仕事に夢中になれる
　　　ほめる・しかる　　非日常
　　承認（見てあげる）　日常　←相手が見てもらっていると感じる
　☆承認の土台が無ければ、工程も否定も響かない
　☆承認はシステムではできない
　　個人しかできない

自分の仕事に生かしたいこと・現場に取り入れたいこと

　モチベーションの維持のために、達成するべき目標と適度な
　緊張感をもって仕事に励みたいと思う

　加工時間やいつまでに芦原セルなど、なるべく具体的な目標を
　造って、それを達成できるよう努力する

　仕事の価値は自分で決める

　モチベーションを維持するためには、程よい緊張感と緩和が
　必要だと分かった
　コミュニケーションをバランスよく与えることが大切だと分かった

　毎朝、その日に達成すべき目標を決めて仕事をするように
　したい

　「○○時までに○○工程を終わらせよう」みたいな、具体的な
　目標を意識していこうと思った

　モチベーションの維持のために適切な目標の設定を意識する

振り返り（今日の学び・今後の課題）

　人から与えられた目標より、自分で決めた目標の方が力が入り、　
　行動に移しやすいと学んだ

　モチベーションを高めに維持するためには、具体定な目標や、
　少し難しい目標を作った方が良いことがわかった

　鴨頭さんの色々な話が心に刺さったので、他の話もユーチューブで
　見てみようと思う
　
　承認（見てあげる）という土台があれば、否定の言葉でも相手
　に正しく伝わるということが分かった

　モチベーションは自分の感情に左右されるので、日々の勤務の
　中で何かやりがいを見つけたいと思う

　モチベーションの維持には、目標が必須で、工夫とテクニック
　を要することが分かった

　モチベーションの維持の方法について学習した